Искусство жить: как можно быть удовлетворены жизнью? (часть 1)

Человек – это существо, обладающее перфекционистской и целенаправленной нравственностью; избегающее бессмысленности, бесполезности. Пустота и тщетность его не удовлетворяет, поэтому если человеческая жизнь не будет иметь никакого значения и цели,  то жить нечем будет, несмотря на то, что все удобства обеспечиваются. Причины неудовлетворенности жизнью не  в отсутствии материального благополучия. А простую, и даже трудную жизнь можно любить, и ей быть довольны. То, что способствует отчаянию, и загоняет жизнь в тупик, - это неудача в поисках смысла жизни. Неудачи в поисках смысла заставляют нас периодически сомневаться в его реальном существовании. Может быть, никакого смысла в действительности нет, и мы напрасно тратим силы на его поиски? Не решив вопрос о реальности или действительном существовании смысла, очень трудно его искать.

Некий молодой американский парень рассказывает следующее:

Мне было 22 года, и шел по такому же пути, по какому диктует общество идти к счастью. Закончив университет, работал в компании инжером-химиком, и имел высокие доходы. Что еще я хотел бы иметь? У меня уже были все компоненты счастья: машина, магнитофон, раскошный апартамент, один-два хороших друга.

Однако в своей жизни до того времени не считал себя таким несчастным. Я подвергался кризису идентичности и ценностей жизни. И у мнея не было никаких причин для продолжения существования и вариантов того, ради чего стоит жить.

Не знал, зачем надо жить, и что самое важное в моей жизни. Жизнь не имела смысла. Этот кризис веры оказал огромное влияние на все аспекти моей жизни.

Думал при себе: Что такое, на самом деле, жизнь? Относительная ли жизнь? За 50-80 лет использовать благополучия и неблагополучия, работать, спать, есть, и т.п., а потом как будто не жили в этом мире. Если так, то почему нельзя совершать самоубийство, почему надо сохранять здоровье, почему надо стараться в этой мимолетной жизни? Чем больше проходило времени, тем более невыносимой все становилось, и приводило меня к выводу, что жизнь, на самом деле, не стоит жить...

Другая девушка так описывает свою жизнь:

Не знаю с чего именно начать... дело в том, что когда я начинаю облачать свои мысли и чувства в слова, а тем более вот так, в виде письма, то мне кажется, что все это ерунда. Тем не менее я часто возвращаюсь в мыслях к этому вопросу... зачем нужно жить?

Понимаю, что звучит глупо. В каждом человеке есть что-то, что его держит в этой жизни, какой-то стержень... он у меня тоже есть, но в ситуации, когда плохо - он пропадает, и вот тогда мне кажется, что все бессмысленно. Естественно, я не пробовала ничего с собой делать, дальше мыслей это не заходит, но мне страшно от того, что какой-нибудь кризис в жизни может как раз к этому и привести... Когда я думаю, а зачем жить, мысль о родителях меня заставляет перестать думать об этом... А вот представьте, что родителей не будет (они уже не молодые, да и потом все ведь умирают) и что... что тогда будет?

Мне 23 года. Я очень жизнерадостной кажусь со стороны, и люди, которые мне не близки, даже не догадываются, что у меня такие мысли в голове. А близкие считают, что я слишком философствую, когда говорю о смысле жизни и т.п. 

Раньше я думала, что смысл в карьере... работа, деньги... потом пришла к мысли, что это все относительно и забросила это дело. Решила, что смысл в семье и детях... но тут же вопрос, как я могу строить семью, рожать детей, если я сама не знаю самого главного ДЛЯ ЧЕГО ЖИТЬ?

Вышеуказанные истории показывают значительную роль сознания человеком смысла жизни.

Именно здесь психологи и психиатры обратили внимание на то, что стали появляться специфические психологические недуги и расстройства, прогрессирующие с особой силой, все они были связаны с утратой смысла жизни и, соответственно, с утратой душевного равновесия: депрессия, алкоголизм, неврозы, наркомания. Интересно, что подобные расстройства с одинаковой силой поражали людей весьма успешных в карьере и в бизнесе, обладавших большим материальным состоянием. Американские психологи описали «воскресные неврозы», когда после недели напряженной работы успешный менеджер просыпался в выходной в своем благоустроенном доме и ощущал непонятную пустоту, которую не могли заполнить ни жена, ни дети, ни домашние заботы. Такое состояние, многократно повторяясь, в конце концов нередко развивалось в тяжелое психическое расстройство. Стало отчетливо заметно, что карьерный рост и благосостояние отнюдь не гарантируют душевного равновесия.

«Логотерапия» не просто теория и не просто одно из направлений психологии. Это не учение о каком-то абстрактном и теоретическом смысле, а прожитое и доказанное убеждение, что человеческая сила духа превыше всего. Она пробуждается тогда, когда человек знает, ради кого и ради чего живет, и когда за это сражается. Она дает возможность сохранить свою совесть, индивидуальность и достоинство в любых условиях, не сдаваться перед самыми страшными обстоятельствами и не ломаться под самыми сильными ударами, которые обрушиваются на тело и душу. Больше всего трогает то, что сам Франкл все это прожил и подтвердил собственным примером.

Стремление к поиску смысла и стремление осуществить его в жизни - это потребность, от рождения присущая каждому человеку.

Именно экзистенциальный вакуум - причина, порождающая в широких масштабах специфические неврозы и расстройства, которые выражаются в пассивности, апатии, равнодушии, мыслях о самоубийстве.

Смысл нужно не просто искать, за него приходится бороться, и борьба эта нелегка. Смысл жизни человек не изобретает, а находит его в мире и в той реальности, в которой живет, и часто сама судьба указывает путь. Обрести его способен каждый, независимо от пола, возраста, интеллекта, образования, характера, среды и религиозных убеждений.

Хотя смысл жизни каждого уникален, существуют универсальные ценности, которые всегда делают жизнь осмысленной. Это могут быть любимые и близкие существа, сильные переживания и осознания, пробуждение способностей и добродетелей, творчество в любой форме, осмысленный и вдохновенный труд, любимое дело и многое-многое другое.

Но каким бы ни был наш смысл жизни, самое главное - это позиция, которую мы занимаем по отношению к судьбе, особенно когда находимся во власти обстоятельств, которые мы не в силах изменить. Человек не всегда может изменить обстоятельства, но он волен занять осмысленную и достойную позицию по отношению к самой тяжелой ситуации и открыть во всем, что проживает, глубокий жизненный смысл, великую пользу для собственной души. Страдания, если они выпадают на нашу долю и неотвратимы, лучше принять и использовать во благо, поскольку, «мы мужаем и растем в страданиях. Они делают нас богаче и сильнее».

Продолжение данной статьи вы можете прочитать ниже:

Автор: Аббас Пасандиде

Перевод: Фатима Мухаммади

Почему мы не живем истинной жизнью?

Рисунок твоей жизни

Хочет ли человек жить?

Тяготы судьбы

Человек в Коране