Полезные свойства растений
В данной статье мы вкраце расскажем о полезных свойствах следующих растений: базилик, розмарин, укроп, мята.
Базилик
В переводе с греческого базилик означает «королевский». Древние эллины считали, что сбор базилика – занятие, достойное монарха. В Италии базилик считается символом любви, а индусы верят, что лист базилика служит для усопшего пропуском в рай. Ну а предприимчивые египтяне использовали базилик при мумифицировании фараонов. Последнее не случайно – как и многие пряные травы, базилик является своего рода натуральным консервантом.Блюда, сдобренные базиликом, дольше не портятся. Именно поэтому базилик весьма популярен в кухне Юго-Восточной Азии. Эта травка помогает местным хозяйкам сохранить еду свежей даже на сорокаградусной жаре. Листьями базилика заправляют салаты, их добавляют к овощным и мясным блюдам. Базилик хорош для гипертоников и людей с больными почками. Ведь эта пряность вполне способна заменить соль, сделав кушанья менее пресными. Чаи и настои с добавлением базилика – прекрасное средство при любых неполадках с желудком. Базилик помогает перевариванию жирной и тяжелой пищи, способствует профилактике отравлений и расстройств кишечника. К тому же базилик – прекрасное средство для поднятия настроения и тонуса организма. С давних пор эту специю использовали для того, чтобы прогнать хандру, оправиться после болезни и сохранить бодрость до глубокой старости.
Розмарин
В Древнем Риме и Греции верили, что эта травка может сделать человека счастливым, избавить от кошмарных снов и помогает сохранить молодость. Современные ученые вполне согласны с этими утверждениями, ведь в розмарине обнаружены вещества, успокаивающие нервную систему, а также целый букет антиоксидантов – главных борцов с преждевременным старением.
Персы розмарин использовали в качестве компонента для духов. К тому же существует легенда, будто бы на основе розмарина специально для венгерской королевы Елизаветы было приготовлено снадобье против подагры, которой страдала венценосная особа. Якобы при помощи этого средства королева не только исцелилась от болезни, но и сумела до 72 лет сохранить привлекательность.
Розмарин полезен для сердечников, он укрепляет кровеносные сосуды и защищает организм от неблагоприятного воздействия окружающей среды.
В качестве приправы розмарин подойдет к любым блюдам, кроме рыбных – своим тягучим густым ароматом он просто «убьет» вкус морепродуктов. Не стоит также сочетать розмарин с лавровым листом – вместе эти специи дают неприятный привкус.
Укроп
Ибн Сина (Авиценна) рекомендовал эту ароматную травку в качестве средства от головной боли и расстройства кишечника. Что ж, укроп действительно нормализует артериальное давление. А о целебных свойствах укропной воды, которой поят младенцев, когда их мучают газы, знает каждая мама.
Семена укропа используют для профилактики заболеваний почек (для приготовления настоя 1 ст. ложку растертых семян заливают стаканом кипятка, настаивают 10–15 минут и принимают по 1 ст. ложке 3–4 раза в день). А примочки из настоя укропных семян – хорошее средство против угрей и других воспалительных заболеваний кожи.
Мята
Мята – просто уникальное растение, имеющее в своем составе большое количество природных антиоксидантов. По авторитетному мнению травников, оно занимает лидирующее место в ряду растений, успешно избавляющих организм человека от воздействия свободных радикалов. Доподлинно известно, что мята для мужчин способна эффективно защитить костный мозг, значительно усилить репродуктивную систему мужского организма от чрезвычайно опасного воздействия повышенной радиации.
При чрезмерной потливости ног, что достаточно часто случается именно у мужской части населения, мята помогает преодолеть эту крайне неприятную напасть. Ежевечерние ванночки для ног, состоящие из прохладной воды с несколькими каплями экстракта мяты, помогут избавиться от повышенного потоотделения, дезодорируют ноги, снимут отеки с лодыжек после трудного рабочего дня.
При заболеваниях простудного характера в осенне-зимний период невозможно обойтись без мяты, как мужчинам, так и женщинам.
Общеизвестно, что мята прекрасно освежает дыхание, очищает полость рта, особенно если мужчина заядлый курильщик. Мята для мужчин необходима как средство, помогающее предотвратить появление изжоги при повышенной кислотности желудочного сока, нормализовать кровообращение в тканях. Считается, что мята обладает мощнейшим желчегонным эффектом.
Ароматерапевты, завоевавшие в настоящее время большую популярность, советуют мужчинам, занимающим значительные посты в своих компаниях, перед проведением очень важных переговоров пользоваться мятными ароматами, источаемыми аромалампами. Легкий мятный аромат поднимет настроение, позволит сконцентрировать внимание, настроит противоположную сторону переговорщиков на благожелательный лад. Этот совет имеет под собой проверенную веками основу, особенно если ваши партнеры представители сильного пола. Мята для мужчин, вынужденных проводить долгое время в кабинете, позволяет эффективно сконцентрировать внимание, настроить себя на правильный деловой лад.
В древнем Египте широко распространены были мятные обрызгивания во время военных советов. Было замечено, что аромат мяты отрезвляет ум, настраивает на принятие взвешенных решений. Не особенно углубляясь в историю, необходимо отметить, что перечная мята для древних греков являлась неизменным дополнением при употреблении кисломолочных продуктов. Считалось, что она способствовала усилению мыслительной деятельности. Возможно, современным представителям сильной половины человечества необходимо принять к сведению старинные способы применения мяты.
Мята для мужчины полезна, когда после трудного рабочего дня и возвращения домой он не может успокоиться, прокручивая в голове дневные заботы. Теплая ванна с водой, в которую предварительно добавили несколько капель экстракта мяты, позволит успокоиться, «отойти» от неприятностей, отдохнуть, заснуть в положенное время. Некоторые травники рекомендуют в подушку зашивать маленькие мешочки, наполненные сухой мятой. Сон на таких подушках будет необыкновенно сладким, безмятежным. Мята – это ваши крепкие нервы!
Помимо освежающих свойств, которыми обладает перечная мята применение этого растения основано на его целебных качествах, которые можно с успехом использовать для нашей красоты и здоровья.
Мята перечная: применение при проблемах с пищеварением. Если вас постоянно донимают боли в желудке, это значит, что пора научиться заваривать мятный чай. Ложку мяты залейте одной чашкой кипятка. Оставьте на четверть часа, затем процедите, пейте 4 раза в течение дня. Если чай употреблять за полчаса до приема пищи, явное повышение аппетита вам обеспечено. Мята перечная: применение против тошноты Листья мяты подойдут в качестве быстродействующего лекарства от тошноты, в т.ч. токсикоза беременных или морской болезни. Заварите мятный чай по вышеописанному рецепту, но не фильтруйте его. Выпив чай, съешьте листики. Также подойдет любое другое средство с мятным запахом, например, жвачка или конфета. Предусмотрите, чтобы подходящие продукты были у вас с собой, если предполагаете, что прогулка затянется.
Мята перечная: применение от простуды Преодолеть эту болезнь мята поможет следующими способами: Тот же самый мятный чай, только теплый, однозначно будет полезен и при простудах. Если в стакане мятного чая растворить немного соли, не больше чайной ложки, у вас будет эффективный раствор для полоскания горла. Ингаляции с мятой окажут неоценимую услугу для воспаленных органов дыхания. Для этого в маленькой кастрюльке залейте кипятком горсть листьев мяты. Когда вода снова закипит, дайте ей пару-тройку минут постоять, чтобы слегка «спустить пар» – подостыть. Совсем чуть-чуть. Затем возьмите лист бумаги, некрепко сверните его воронкой и расположите над отваром так, чтобы острый угол воронки оказался сверху, а широкая часть совмещалась (нестрого) с краем кастрюльки. Это будет сооружение, похожее на крышку, с отверстием в том месте, где должна быть ручка, откуда и начнет струиться пар. Теперь осталось только вдыхать мятные пары носом или ртом. Осторожно! Паром очень легко обжечься, поэтому регулируйте его интенсивность, слегка отодвигаясь от горячей струи. Проводите процедуру около 5-10 минут. Непосредственно после ингаляции некоторое время оставайтесь дома.
Мята перечная: применение для ухода за кожей лица Включив мяту в перечень косметических фавориток, вскоре вы осознаете, что удручающая мысль «я плохо выгляжу сегодня» станет появляться намного реже. Возьмите на заметку рецепт очищающей маски. Вам понадобится белая косметическая глина, 10 листиков мяты, чем свежее, тем лучше, 50 мл воды.
Смешав мяту и воду, добейтесь полного измельчения листиков с помощью блендера. Затем перелейте мятную жидкость в небольшую чашу. Насыпая глину, доведите смесь до консистенции теста для оладьей. Маска готова.
Мята перечная: применение для волос Залейте приблизительно две ложки мяты кипящей водой, подождите 30 минут, профильтруйте. Чудодейственное средство для ополаскивания готово. Регулярное ополаскивание таким мятным чаем сделает волосы шелковистыми, блестящими и невероятно ароматными:) Мята перечная: применение для ног Свежие листья или отвар мяты отлично подойдут для обогащения ножной ванночки. Такая процедура дезодорирует и освежает ступни ног. Особенно актуальна такая процедура при излишней потливости ног. Мятную ванночку хорошо совмещать с другими эффективными средствами против потливости.
Мята перечная: применение для полости рта Не подлежит сомнению, что мята, будучи бактерицидным веществом, препятствует активизации бактерий в полости рта, очищая язык и зубы. Время от времени жуйте свежие листики мяты, чтобы поддерживать свежесть ротовой полости и избавиться от неприятного запаха. Не будем забывать, что просто чай с добавлением мяты имеет приятный вкус, улучшает настроение и самочувствие.
Источники:
ГИРИ
ja-zdorov.ru
Какие витамины нам необходимы в возрасте от 20 до 30 лет?
Авокадо – помощник в поддержании человеческого здоровья
Корица помогает сбросить вес
Польза тыквы
7 простых правил помогут продлить жизнь на 10 лет
Сырые овощи и фрукты, влияние на потенцию
