Методы укрепления волоса простым языком
До 15 лет, мне было очень трудно заботиться о волосах и поэтому я всегда их украчивала. Я не хотела использовать лекарство, поэтому я собиралась найти методы, чтобы мне помагать лучше заботиться о них. В этой статьи, я писала все методы, используемые мной и помогали мне к хорошим выводам.
Наши волосы, одним из ризонов нашей красоты и кроме того, это первым защищающим путём мозга, поэтому надо заботиться о них внимательно. Бывает времени когда появляются облысение, выпадение волос и другие такие проблемы. Тогда стремимся к нахождению правильной, эффективной пути,чтобы лечился. Но знаете? Всегда предупреждение лучше чем лечения. Поэтому, я собиралась вам представить некоторые методы, чтобы укреплять волосы лучше.
Прежде всего, очень важно как вы кушаете. Фрукты и овощи, источниками витамина и очень действует на способ роста волос позитивно. Используйте свежие фрукты и овощи и так ранее действуют витамины на вашем волосе. Баранина и печень, шпинат(лучше испечься мало с солёной водой и налить в дуршлаг а потом добавить к йогурту «положите в холодильнике и холодно кушайте. Так более вкусно» или кислому лемону «горячый будет вкусно»), лосось и сальмон или рыбное масло, банан, отруби пшеницы и росток маша.
**что делаем точно если у нас появилось выподение волос???
3 часа перед принимать душ, массируйте волосы оливковым или миндальным маслом. Так волосы блестят красиво.
Хна, это растение с эфективным действием на волосы, которое больше чем других растении помагает рост волоса. Если вам не нравится цвет хны, добавьте кофе в ней. Хна также анти вши если только на 2 часа массируете волосы с ней.
Листный пудр держи-дерева или ромашка с яйцом. Это чрезвычайный эликсир для волос и вы можете создать у себя дома. Вам надо листный пудр держи-дерева и яйцо. А если ромашка, ещё будет лучше.
Для того,чтобы у вас появляются волосы сияющие, массируйте только волосы (а не кожа головы) с свежым лимонным соком.
Каждый 2 месяца укорачивайте волосы на размере 3,5 сантиметров. Так волосы быстрее растут и это лучший вариант.
** что вредно для волос????
Знаете ли вы даже солнце действует на волосы? Лучи солнца вредно и одним из главным ризоном выпадения волос. Особено летом одевайте косынку,чтобы защищать волосы от вредных ультрафиолетовых лучей солнца.
Никогда не сердитесь. Большинство болезни из-за нерва. Спокойно принимайтесь проблем.
Жирная пища, это одной из главных, больших врагов не только волос но и тела. Чтобы имееть здоровым волосом, надо соблюдать здоровый,естественый режим питании.
Украшать волосы в течение времени уничтожает свежесть и красоту волос. Как раньше сказала, хна лучший вариант.
Многие другие методы существуют. Разделите со мной ваши мнения.
Ш.Размджу
