Шумовое загрязнение: как с ним бороться?
Шумовое загрязнение – это одна из наиболее актуальных проблем экологии современных мегаполисов. С каждым годом уровень шума в больших городах неумолимо возрастает. Прежде всего, это происходит из-за увеличения количества транспортных средств.
Не секрет, что влияние шума на здоровье человека весьма сильно. На сегодняшний день свыше 60% человек, проживающих в мегаполисах, ежедневно подвергается чрезмерным звуковым, инфразвуковым и ультразвуковым воздействиям. Особенно вреден шум по ночам.
Шумовое загрязнение может привести к развитию многих заболеваний. Постоянный шум вызывает стресс, от которого особенно страдают дети. Происходит постоянное снижение остроты слуха, но это не главная проблема.
У взрослых и детей, живущих при постоянном шумовом загрязнении, наблюдаются более высокое кровяное давление, пониженное внимание и повышенный уровень нервного напряжения. Дети из таких районов хуже учатся в школе и чаще других страдают от синдрома рассеянного внимания – заболевания, очень тяжело поддающегося лечению.
Даже однократное повышение уровня шума, например, стройка под окнами, вызывает стресс. Но не только техногенные шумы неблагоприятно влияют на здоровье - часто лающие собаки, постоянные крики ссорящихся соседей или близких приводят к тем же последствиям.
К шуму привыкаешь, перестаешь его замечать. Но воздействие на нашу слуховую систему идет постоянно. Снижение слуха отмечается у достаточно молодых людей, которым 18-20 лет.
Решили расслабиться в клубе? Отдыхать будете вы, но не ваши уши. Музыку, которая гремит в таких заведениях, медики сравнивают с кинжалами, пронзающими барабанные перепонки. Вы никогда не обращали внимание на то, что в общественном транспорте каждый второй слушает музыку через наушники? Да, ехать долго и скучно, но зато через десять лет такой езды можно уже полностью лишиться слуха. Десять лет это не так уж много. Особенно, если учесть, что некоторые дети щеголяют в наушниках еще с детсадовского возраста, то серьезные проблемы со слухом возникают еще до окончания школы.
Плохослышащие люди часто жалуются на вегетативные нарушения: метеозависимость, головные боли, нарушения сна и боли в сердце. Все это типичные признаки стресса, которые очень опасны.
Для людей, живущих на улицах со средним уровнем звука 65-75 дБА (при норме 55 дБА) риск сердечнососудистых заболеваний увеличивается на 20%. Акустическое загрязнение во всем мире составляет порядка 70-75% от всех экологических загрязнений.
Защита от шума
Всемирная организация здравоохранения пришла к выводу о том, что бороться с шумовым загрязнением надо комплексно: сокращая количество шумовых источников и одновременно понижая уровень шума сохранившихся объектов.
Одним из современных методов защиты от шума является установка шумопоглощающих экранов вдоль автодорог, а также отдаление транспортных магистралей от зданий школ, детских садов и медицинских учреждений.
В зонах с повышенным уровнем шума разрешается размещать только офисные помещения, так как ночью они пустуют.
Ещё одним методом борьбы с вредным влиянием шума является планировка квартир таким образом, чтобы окна спален выходили во двор. Кроме того, защите от шума способствует улучшение звукоизоляции окон и дверей. Следите только за тем, чтобы эта звукоизоляция не сказывалась на вентиляции помещения.
Источники:
dishisvobodno.ru
chistiymir.com
bellona.ru
Расстройства личности
Тревога и волнение
Что такое психическое здоровье
