• Число посещений :
  • 15
  • 4/1/2017-14:15
  • Дата :

КУКУРУЗНАЯ КАША НА ВОДЕ

кукурузная каша на воде
ИНГРЕДИЕНТЫ

Вода - 250 мл 

Кукурузная крупа (полента) - 2 ст.л. 

Соль - по вкусу 

Мед - по вкусу

• Время приготовления: 10 мин

• Авторская кухня (Фьюжн) (417 шт.)

• Кукурузные каши (7 шт.)

• Постные рецепты

• На 1 человек

ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Кукурузная каша - крайне полезное блюдо! Безусловно, на молоке она очень вкусна. Но в этот раз мы будем варить полезную кукурузную кашу на воде. Для людей, находящихся на диете, такая каша - находка! Для приготовления кукурузной каши на воде подготовим продукты по списку.

Воду выливаем в кастрюлю. Доведем до кипения. Добавим кукурузную крупу и соль. Варим на небольшом огне до загустения, постоянно помешивая. Удобно это делать венчиком, тогда и комочков не будет. Снимаем кастрюлю с огня. Добавим в кашу мед. Хорошо перемешиваем. Собственно, кукурузная каша на воде готова. Можно есть так, либо со сметаной, корицей, йогуртом. В пост - отличное начало дня! Но так как я никогда не держу пост, то решила сделать ее еще вкуснее. Для этого растопила на сковороде сливочное масло (20 гр.) с коричневым сахаром (1 ч.л.), добавила 0,5 ч.л. корицы. Очистила и нарезала яблоко и обжарила его в карамельной смеси буквально 1-2 минуты, постоянно помешивая. Получились карамельные яблочки. Подаем кашу теплой.

Приятных и полезных вам завтраков!

Источник:

iamcook.ru


Компот из груш и яблок на зиму.

Мини-пиццы по-ту ецки

Ленивые беляши

Десерт из тыквы с апельсинами

Настоящая нутелла

 

  • Печать

    Отправить друзьям

    Мнения (0)

    Мнения