Чего мы еще не знали о пользе молока

4 неожиданных факта о молоке

1. Увлажняет с головы до ног.

Благодаря витаминам А и D, молочной кислоте молоко смягчает и увлажняет кожу. В зимнее время для увлажнения кожи рекомендуют принимать ванны с молоком по следующему рецепту.

Пока ванная наполняется водой, растворите в ней 50 гр. меда и добавьте 200 гр. теплого молока.

2. Гель для век.

Отложите огурцы в сторону. Молоко по своим свойствам превосходит их. Смочите ватные диски в молоке и положите на веки. Молочный жир увлажняет кожу и снимает припухлости.

3. Борется с ПМС.

Женщины, которые в течение месяца употребляют достаточное количество кальция и витамина D (который помогает кальцию усваиваться), менее склонны к возникновению ПМС. В молоке как раз содержится кальций и витамин D в достаточном количестве.

4. Повышает фертильность.

Исследования, проводимые гарвардскими учеными, показали, что при ежедневном употребление 200 и более грамм молока риск возникновения проблем с овуляцией снижается на 25%.

Источник: efamily.ru