• Число посещений :
  • 853
  • 22/12/2012
  • Дата :

Как научить ребенка плавать

плавание

Редко встречаются дети, которые равнодушны к воде. Купание в бассейне, реке, тем более – в море, не идут ни в какое сравненье со скучной водной процедурой в ванне.

Подрастая, ребенок становится все самостоятельнее, и ему хочется плавать самому. Дети очень способны и легко обучаемы, поэтому быстро осваивают плавательные премудрости. Лучший возраст для обучения – 4 – 7 лет.

Перед тем, как научить ребенка плавать, ознакомьтесь с главными советами. Самым подходящим местом для обучения ребенка плаванию является море. Соленая морская вода, хорошо поддерживающая тело человека на своей поверхности, является прекрасной средой для первых шагов ребенка в овладении плавательных навыков. Добившись первых успехов уже на начальных занятиях, малыш вдохновится и с удовольствием согласится на дальнейшие уроки.

Начинать обучение навыкам плавания можно дома, в ванной. Для этого нужно поставить тазик с водой перед ребенком и попросить его дунуть на воду, на которой образуется воронка.

Посоревнуйтесь – чья воронка глубже? Так, играя, вы будете развивать глубину дыхания малыша. Следующим этапом, чтобы научить ребенка плавать, станет ваше предложение ребенку, предварительно глубоко вдохнув, опустить голову в тазик и выдохнуть, образовав как можно больше пузырей.

На первых порах для обучения можно использовать плавательные круги, жилеты, пояса, пенопластовые доски, которые облегчат задачу новичку и позволят чувствовать себя ребенку защищенным и уверенным. Наиболее удобными являются надувные нарукавники, которые не сковывают движения, позволяют чувствовать себя самостоятельным и в то же время являются такой необходимой страховкой.

В качестве вспомогательного предмета, позволяющего отрабатывать движения ногами, может служить надувной мяч.

В любом случае, ребенок должен находиться под вашим постоянным контролем и не исчезать из поля зрения.

Упражнения для обучения детей плаванию

Если вы будете обучать ребенка плаванию, используя при этом игровую форму, то процесс будет проходить весело и увлекательно и для вас, и для вашего малыша. А несколько несложных упражнений помогут детям быстрее освоить необходимые навыки.

* Поплавок. Нужно глубоко вдохнуть, задержать дыхание, опуститься под воду, охватив руками прижатые к груди колени. Находящийся в груди ребенка воздух вытолкнет его, как поплавок, на поверхность.

* Звездочка. Ребенок аккуратно принимает на воде положение «лежа на спине», расставив в стороны руки и ноги. Голова при этом слегка погружена в воду. Вторым вариантом выполнения упражнения «звездочка» является положение «лежа на животе», которое предусматривает предварительный глубокий вдох и задержку дыхания, поскольку лицо оказывается при этом полностью погруженным в воду.

* Упражнения для ног. Их ребенок может выполнять, как держась за бортик в бассейне, так и за мяч или пенопластовую доску. Во втором случае малыш будет невольно передвигаться, что добавит занятиям веселье и интерес.

*  После освоения вышеперечисленных упражнений следует заняться отработкой движений руками. Для этого взрослый должен поддерживать ребенка под грудь и следить за его дыханием.

Первый заплыв

Преподав ребенку необходимые уроки и убедившись, что он овладел начальными навыками плавания, можно устроить первый пробный заплыв. Как научить ребенка плавать? Отведите ребенка чуть дальше от берега, отойдите от него на расстояние нескольких шагов и предложите подплыть к вам.

Очень скоро ваше терпение и педагогические способности будут с лихвой вознаграждены – и ваш ребенок умело и без боязни самостоятельно применит навыки, которым вы его обучили, в бассейне или на море.

Автор:

Татьяна Заякина


Как стирать детские вещи

Как помочь малышу вырасти умным?

Развитие ребенка до года (часть 1)

Удобно или красиво?

  • Печать

    Отправить друзьям

    Мнения (0)

    Мнения