• Число посещений :
  • 443
  • 7/4/2016-16:0
  • Дата :

Все о чаю с имбирем

все о чаю с имбирем

Чем полезен имбирный напиток?

 Во-первых, он благоприятно действует на сердечнососудистую систему: укрепляет сердечную мышцу, кровеносные сосуды, разжижает кровь.

Во-вторых, такой чай положительно влияет на состояние дыхательных путей, способствуя их очищению.

В-третьих, оказывает тонизирующее воздействие на пищеварительную систему и обмен веществ в организме, за счет чего наблюдается эффект снижения веса, уровня холестеринов в крови и, как следствие, нормализация артериального давления.

 В-четвертых, имбирный чай помогает облегчить боли, вызванные ревматизмом, артрозом, заболеваниями суставов. Кроме того он помогает снимать отеки, мышечные боли и растяжения, улучшает состояние костных тканей.

При постоянном употреблении этого напитка наблюдается существенное улучшение общего состояния человека. Имбирный чай становится панацеей от многих неприятных симптомов и заболеваний. Его часто используют, чтобы облегчить и успокоить боли в желудке, уменьшить образование газов, вылечить диарею, нормализовать ритм опорожнения. Он также нейтрализует воздействие животных ядов, поэтому часто применяется в лечении отравлений грибами и другими пищевыми продуктами.

 Имбирный чай словно активизирует организм, открывая в нем скрытые резервы, но только в том случае, если его употреблять систематически. У женщин уменьшаются менструальные боли, исчезает токсикоз при беременности. Полезен этот напиток и при диабете, как дополнительное средство лечения, а также при депрессии, мигренях, сердечных заболеваниях и постоянных стрессах.

 Чай, заваренный на имбирном корне, является прекрасным антиоксидантом, повышает иммунитет, замедляет рост бактерий и защищает человека от появления паразитов в организме.

  

все о чаю с имбирем

 Рецепты имбирного чая

С полезными свойствами нашего волшебного растения мы разобрались. Но как же правильно заварить этот чудо-напиток? Существует просто масса рецептов: с чесноком, с медом, с корицей, с мятой… Мы не можем в одной небольшой статье рассмотреть все, поэтому остановимся на самых простых и проверенных рецептах. 

1. Именно этот рецепт, между прочим, помог мне вылечиться перед поездкой в Питер. Берем кусочек очищенного имбиря, натираем его на терке, туда же отправляем пару долек лимона. Заливаем эту смесь кипятком, и через 20 минут наш напиток готов! По желанию можно добавить ложечку меда, который, как мы с вами прекрасно знаем, тоже наш главный помощник при простуде. 

2. С этим рецептом нужно немного повозиться, но поверьте мне, вкус этого напитка стоит того. Итак, в первом чайнике мы завариваем зеленый чай, как этого требует сорт нашего напитка. А во втором мы завариваем ложку тертого имбиря с ложкой молотой гвоздики и долькой лимона. Через десять минут смешиваем содержимое двух чайником и процеживаем. 

3. Для этого рецепта нам потребуется ложка нашего уже полюбившегося корнеплода (конечно, куда же мы теперь без него), а так же несколько листиков мелиссы, мяты и чабреца. Все это мы заливаем кипятком и даем настояться 10 минут. Пить этот напиток лучше всего с медом и лимоном. 

 

4. Следующий рецепт подойдет для девушек, которые жаждут похудеть. Что ж, давайте приготовим напиток и для вас. Нам необходимо взять 20 грамм имбиря, добавляем туда два-три грамма измельченного чеснока, заливаем водой и ждем 10-15 минут.

все о чаю с имбирем

Рецепт и польза имбирного чая с лимоном

 Для такого напитка нам понадобится кусок им диарею бирного корня размером с небольшую сливу, один лимон и 2 литра кипятка. Корень имбиря необходимо почистить от кожуры, а затем нарезать тонкими прозрачными дольками или натереть на мелкой терке. Также натираем на мелкой терке цедру лимона. Засыпаем все в термос или любую другую удобную посуду, которая накрывается крышкой, и оставляем настаиваться минут на 15-20. Аромат от напитка исходит просто божественный, но это еще не все.

 Чай необходимо процедить, после чего выдавливаем в него чай половину лимона.  При желании можно добавить несколько листиков мяты или мелиссы. Любители сладкого могут немного подсластить напиток, добавив меда.

 Такой рецепт чаще всего используют при простудах и диетах. Корень имбиря сам по себе является источников многих полезных веществ, а лимон усиливает витаминную составляющую, что делает напиток прекрасным иммуноукрепляющим средством.

Рецепт имбирного чая с чесноком

Для того, чтобы приготовить такой вариант напитка берем 2 зубчика чеснока, добавляем в емкость с 2 столовыми ложками натертого имбирного корня и заливаем 1 литром кипятка. Настаивать чай необходимо приблизительно 2 часа. После чего его необходимо процедить, отделив мякоть и зубчики от самого напитка. Принимают его по полстакана перед каждым приемом пищи в течение дня.

Этот рецепт имбирного чая считается самым эффективным средством при борьбе с лишним весом. Почему именно так?

Чеснок обладает множеством полезных для организма свойств. Но, взаимодействуя с имбирем, он помогает мембранам клетки раскрываться. Таким образом, внутрь клетки попадают полезные вещества, витамины и микроэлементы. Жировые отложения также прячутся в специальных клетках, которые со временем растягиваются, наполняясь все сильнее. Имбирь и чеснок «открывают» такие хранилища, заставляя клетки избавляться от накопленного жира.

 Накопленные запасы попадают в кровь. В это время человек ощущает небывалую бодрость и прилив сил, ведь это именно тот энергетический резерв, который организм собирал на «голодный день».  

все о чаю с имбирем

Польза имбирного чая для похудения

 Наверняка многие из вас наслышаны о том, что имбирь помогает при похудении. И многие задаются вопросом: правда это или вымысел? Давайте разбираться вместе.  Начнем с того, что он на самом деле обладает очень малой калорийностью. В ста граммах этого растения содержится всего 80 калорий!

 В течение года с помощью имбирного чая можно похудеть более чем на 10 килограмм. При приеме данного суперфуда ускоряется процесс пищеварения, в результате чего и уходят лишние килограммы. 

 Прошу заметить: несмотря на все свои замечательные свойства, имбирь не является какой-либо панацеей, которая вмиг избавит вас от ненавистных килограммов.

Похудение возможно лишь в том случае, если придерживаться правильного питания, имбирь лишь поможет вам ускорить процесс похудения и сделать его не таким болезненным для вас.

 Кому нельзя пить имбирный чай

 Несмотря на массу полезных свойств, имбирь, конечно же, может нанести вред, если не придерживаться некоторых правил:  Следует с осторожностью отнестись к данному продукту, если у вас были обнаружены желчные камни. 

 Этот напиток вам совершенно противопоказан, если в скором времени вас ждет операция под наркозом.  Его не следует употреблять, если вы принимаете какие-либо лекарства, разжижающие кровь, к ним относится аспирин. 

 Из всего этого мы можем сделать вывод, что имбирный чай является не только вкусным, приятным, согревающим нас, но и невероятно полезным напитком. Ведь именно имбирь способен заменить нам сотни разнообразнейших таблеток и пилюль.

 

 

Собиратель:

Ф. Эскандари  

 

источники:

smartdieta.ru

 kofe-chai.com

  


Куркума - святой порошок.

перец

сумах

 

  • Печать

    Отправить друзьям

    Мнения (0)

    Мнения